Lay Gyms Mareuillaises

L'association "Lay Gyms Mareuillaises" est active depuis plus de 40 ans propose LA PRATIQUE DE LA GYMNASTIQUE POUR TOUS homme et femme à partir de 16 ans.
En 2024 son effectif est de plus de 150 adhérents.

Elle est affiliée à la FFEPGV (fédération française d'éducation physique et de gymnastique volontaire) dont elle est labelisée "Sport et Santé".
Trois animateurs diplomés d'état, encardrent les cours qui ont lieu à la "SALLE DU LAY"
5 cours d'1 heure vous sont proposés

Horaires du mardi

• 9h30- GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN ( cardio,renforcement musculaire, strectching...)
• 10h45- GYM DOUCE (équilibre, cordination, renforcement musculaire...)
• 19h15- FITNESS (activités: cardio-training, step, streching...)
• 20h20- PILATES-RELAXATION-DETENTE (développement des muscles profonds,amélioration de la posture, assouplissement articulaire...)

Horaire du jeudi

• 20h30- FIT'PILATES( cardio, développement des muscles profonds,amélioration de la posture, assouplissement articulaire...).