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Président(e):
Vice-président(e):
Trésorier(e):
Secrétaire:
Bernadette BELAUD
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Chantal MARIONNEAU
Claude LEBOEUF
Pratique de la gymnastique.
L'association Lays Gyms Mareuillaises est active depuis plus de 30 ans déjà. Notre effectif est grandissant : plus de 110 adhérent(e)s pour cette année 2023. Jeunes et moins jeunes, femmes et hommes, vous êtes les bienvenu(e)s. Notre association est labellisée par la fédération FFEPGV depuis 2018.
Les trois cours du mardi sont assurés dans la salle du Lay à Mareuil, par des moniteurs diplômés d'état : Céline et Brice, et le jeudi soir avec Marie.
Horaires du mardi :
- A 9h30 avec Céline : gymnastique pour tous, activité cardio, bonne posture, coordination, assouplissement, renforcement, et relaxation aussi pour nos ainées.
- A 10 h 45 avec Céline, un cours de gymnastique douce : mobilisitation, relaxation etc...
- A 19 h 00 avec Brice, cours de gymnastique se rapprochant du fitness sans appareils : step, fit'stick, stretching danse mov, renforcement musculaire, le tout en musique rythmée. Ce cours est un véritable "défouloir" avec Brice.
- A 20h30 avec Brice, cours de pilates : la méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques, relaxation.
NOUVEAU cours du jeudi :
A 20h30 cours de pilates avec Marie : la méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques, relaxation.
Coordonnées de l'association
Adresse
Maison des associations
85320 Mareuil-sur-Lay-Dissais
Téléphone(s)
Adresse email
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